Вјенчање сутра? Изгледајте витко за један дан!

Дан вашег венчања је следећи дан и намеравате да изгледате мало витко. Ево сјајних трикова и савета за борбу против надутости, постизање затегнутијег трбуха и изглед виткије за 24 сата.



Слика: Пикабаи / ввв.пекелс.цом



Одмах погледајте виткије
Ако имате велики дан за отприлике 24 сата, ево неколико савета који ће вам помоћи да изгледате виткије и виткије за свој важан догађај. Кажемо вам како да се борите против надувавања и још много тога!




Слика: Пикабаи / ввв.пекелс.цом

Избегавајте млекару
Кимберли Синдер , нутрициониста из Лос Ангелеса открива да наша тела споро пробављају млечне производе, отуда стварају гасове и на крају - стрепњу. (Погледајте: Победите дан венчања са ових 10 намирница)




Слика: Пикабаи / ввв.пекелс.цом

Једите воће
Воће има висок садржај воде и влакана који ће вас дуже сити. Осим тога, влакна ће вам помоћи да очистите ваш пробавни систем. Воћне нискокалоричне грицкалице за победу!


Слика: Рафал / ввв.пекелс.цом



Узми кофеин
Кофеин без млека или шећера делује као диуретик јер омогућава вашем телу да испразни вишак воде из тела.


Слика: Катии Бисхоп / ввв.пекелс.цом

Пије много воде
Строго избегавајте напитке који нису вода, воћни смоотхие или црну кафу и чај. Утоварите се водом и одржавајте се хидрираним у сваком тренутку како бисте избегли тенденцију да узимате хладно, слатко пиће. Ипак, припазите на количину потрошене воде.


Слика: Артем Белиаикин / ввв.пекелс.цом

најбоља палета контура за бледу кожу

Избегавајте натријум
Натријум узрокује да ваше тело задржава вишак воде, дајући вам подбухли изглед. Избегавајте да једете напоље, јер се натријум додаје обилно, уместо тога, кувајте здрава јела на бази поврћа код куће. Ово је 10 намирница које треба избегавати на дан венчања.


Слика: Пикабаи / ввв.пекелс.цом

Жвакајте семе коморача
Жвакајте неко семе коморача као укусну грицкалицу, јер ове траве са укусом сладића помажу код вишка гасова у вашем дигестивном систему. Такође су посебно корисни у сузбијању апетита када погоди нездрава жудња.


Слика: Пикабаи / ввв.пекелс.цом

Поцрнети
Затамните неколико нијанси јер ће вам помоћи да изгледате много виткије. Употријебите мало више прскања у спреју на подручјима као што су унутрашња страна бедара како бисте их визуелно додатно смањили. Истакните кључне кости и све до средине ногу како би изгледале још мршавије.


Слика: Пикабаи / ввв.пекелс.цом

Контура
Контурирање је вековни трик који вам значајно сужава лице дајући вам тренутне јагодице. Користите течну или кремасту подлогу неколико нијанси тамнију од боје коже како бисте лицу дали беспрекорну структуру костију. Фокусирајте се на чело, мост на носу, јагодице и линију вилице.

Такође погледајте: 8 ВРХУНСКИХ УМЕТНИКА Шминке за невесте које волимо


Слика: Сцотт Вебб / ввв.пекелс.цом

да ли флертује или је само фин

Урадите вакумску вежбу за стомак
Урадите ову вежбу неколико пута дан пре вашег догађаја, а такође и непосредно пре њега. Увлачи стомак и учиниће да изгледате супер углађено у новој хаљини!

Такође видети : 8 УЧИНКОВИТЕ ВЕЖБЕ ЗА ТЕЛЕСНУ МАСУ ДА БЕСТЕ МАЛО САЖАРУЈУ


Слика: Пикабаи / ввв.пекелс.цом

Спанк
Још једном, Спанк у помоћ. Користи га скоро свака позната личност, Спанк заглађује вашу силуету за неке дивне облине. (Погледајте: 5 ствари које треба напоменути пре куповине венчаница)


Слика: Стокпиц / ввв.пекелс.цом

Носите штикле
Избегавајте потпетице са блок петом јер вам ноге чине стумпавије. Уместо тога, погледајте пете са уском потпетицом која ће вам визуелно продужити ноге. Положај којег ваше стопало заузме у пети такође ће вам учинити бедра виткијима.


Слика: Пикабаи / ввв.пекелс.цом

Порадите на држању тела
Заокруживање леђа неће нагласити вашу најбољу имовину. Уместо тога, вратите кичму усправно и повуците рамена уназад како бисте стиснули стомак тако да вам труп изгледа дужи и виткији. Ево 9 савета за позирање како бисте изгледали тањи за фотографије са венчања.

Ова прича је први пут објављена у ОБЛИК .